Ja rääkkiähän se todellakin oli! Luulin omaavani edes kohtuulliset vatsalihakset, mutta tuon puolen tunnin perusteella parannettavaa todellakin löytyy.. Huh! Jumpan jälkeen jatkoin vielä jalkatreenillä, varmuuden vuoksi tein liikkeet isommilla painoilla kuin ennen. ;) Positiivista on se, että jotain kehitystä on tapahtunut, kun liikkeet saa tehtyä isommilla painoilla, mutta myös jalat ovat kotiin lähtiessä hieman raskaammat.
Sunnuntai-ilta on selkeästi suositumpi ajankohta kuntoiluun kuin lauantai-ilta, mutta hyvin sinne vielä sekaan mahtui. Reenin jälkeen tuli jälleen hyvä ja rentoutunut fiilis. Jännityksellä odotan, mihin huomenaamulla ei satu.. ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti